リョウコ 
息子が連日おねしょ
もうすぐ6歳になる息子は、頻繁におねしょをする。
大抵はちょっとチビっちゃった、くらいの量なのだが、
たまにダダ漏れのときもある。
また、しばらく漏らさない日が続くときもあれば
３〜４日連続でおねしょするときもある。
ちなみに夏より冬の方がおねしょの頻度は少ない。
一昨年は、夏に毎日お漏らししていて
寒くなったら毎日シーツを洗うのは厳しい・・・と思っていたら
冬になっておねしょの回数が激減したので
このままおねしょしなくなるのではと楽観していたくらいだ。
で、去年の夏にまたおねしょの頻度があがり、
秋口から落ち着いてきたと思いきや、
この正月はもう４日連続で漏らしている。
今5歳だけど、今月末には6歳になる息子。
さすがに夜尿症なのかな？治療が必要なやつなのかな？と
不安になってきた。
夜尿症とは
というわけで、とりあえずググってみた。
5歳以降で月1回以上のおねしょが3か月以上続くものは「夜尿症」と定義されています。
おお〜！息子はまさに夜尿症ってことなの？
病院行った方がいいのかな？
病院ではどんな治療をするのかな？
先ほどのサイトの解説によると、
いきなり投薬というわけではなく、
やはり生活改善と日誌をつけることをまず二週間くらいやるみたい。
夜尿症も生活習慣病なのかな？
そうかー
実は私も子供たちも、生活が本当にグダグダで、
立て直す糸口が見つからない・・・という感じなのだ。
「これでいいのだー！」と豪快に開き直ったり、
（こんなんじゃ、ヤバイのでは）と不安になったりを繰り返している。
しかしまてよ。
今朝7時に私が起きた時には
息子はまだお漏らししていなかった。
でも息子は9時半に
「今日も漏らした〜」と言いながら起きてきたのだ。
ということは、朝7時に起床すれば夜尿症じゃないんでないかい？
子供たちの就寝時間も、いつの間にか23時過ぎになってしまっている。
この時間に寝て、早く起きるのは難しいだろう。
そして息子は、ジュースが大好き。
食事は塩分の強いものを好んで食べる。
夜寝る前に水をがぶ飲みしている。
ちょっと考えただけでも、これだけ問題点が上がる訳だから、
病院に行く前に生活改善に前向きに取り組むべきであろう。
それで成果がでなかったらその時は病院に行こう。
今気がついたけど、幼稚園に毎日行ってた時は
やっぱおねしょの頻度が少なかったような気がする。
一応、早寝早起きを心がけていたからな・・・。
何とかして早寝早起きの生活にシフトしたい。
娘にも協力してもらわねばなるまい。
とりあえず、夕ご飯の時間を１時間早くしよう。
お風呂も早い時間に入れて・・・。
などと考えていたら、憂鬱になってきた。
自分がきっちりかっちりしてないから、
子供たちにも強く言えないのだ。
それで「やっぱり私がこんなだから・・・」と自己嫌悪を募らせてしまうのが
いつものサイクルなのだ。
まあ、そんなこと言っててもやってみないと。
そうだ、日誌をつけるのね。
それからやってみよう。